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필라테스 수업, 몸과 마음의 활력으로 스트레스 감소 효과
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필라테스와 요가: 몸과 마음을 강화하는 두 가지 다른 접근법
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양천구, 사회적 고립 예방 위한 1인가구 실태조사
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‘17개 지역 음악인 한자리.. 장르불문 소리의 향연’ 콘진원, 2023 우리 음악인 축제 어서와 페스티벌...
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아시아태평양 및 미주지역 40개 공관장 화상회의 개최
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한·중·일 전통 문화예술의 향연
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건강한 식습관과 꾸준한 운동: 몸과 마음을 건강하게 만드는 비밀
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건강한 식습관과 꾸준한 운동은 몸과 마음을 건강하게 만드는 비밀입니다. 올바른 식사와 운동은 몸을 강화하고 마음을 안정시키는 데에 중요한 역할을 합니다. 이 기사에서는 건강한 식습관과...
운동과 영양의 조화: 건강한 몸을 위한 필수 조건
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2024년 4월 17일
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건강한 삶을 위해서는 올바른 영양소를 섭취하고 꾸준한 운동을 함께 실천하는 것이 필수적입니다. 영양과 운동은 우리 몸을 조화롭게 지원하여 건강한 몸을 유지하는 데에 필수적인 요소입니다....
은퇴자마을 조성 등 ‘고향올래’ 사업 공모…최대 10억 원 지원
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5월 16일까지 접수…6월 중 최종 지자체 확정 후 하반기부터 사업 추진 두 지역 살이·로컬유학·로컬벤처·워케이션·은퇴자마을 총 5개 유형 모집 인구소멸 위기 지역의 체류형 생활인구 확보 방안으로 추진 중인...
3월 모든 금융권 가계대출 4조 9천억 줄어…감소세 지속
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제2금융권 가계대출 감소세 소폭 둔화…“안정적인 수준 유지” 금융위원회는 12일 ‘2024년 3월중 가계대출 동향(잠정)’을 발표, 지난 3월 중 모든 금융권의 가계대출은 총 4조 9000억원 감소해 전월...
네이버·카톡 등에서도 KTX·국립수목원 예약하세요
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행안부, 4월부터 매월 ‘이달의 추천 공공서비스’ 정기적으로 제공 민간개방으로 이용 편의성 높여가는 ‘모바일 신분증’도 선정·소개 행정안전부는 정부혁신에 대한 국민 체감도를 높이기 위해 4월부터 매월 ‘이달의 추천...
영양가 풍부한 4월 수산물 2가지
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영양가 풍부한 4월 수산물을 소개한다. 1. 키조개 곡식 따위를 까부르는 키를 닮았다 하여 붙여진 이름 키조개. 봄이 제철인 키조개는 필수아미노산을 비롯한 타우린, 아르기닌을 풍부하게 함유한 것이 특징이다. 다른...