건강 | TP인포

건강 이동진 기자 - 2021년 3월 17일 0

건강 김은성 기자 - 2021년 2월 15일 0

건강 이동진 기자 - 2021년 5월 7일 0

건강 이동진 기자 - 2022년 1월 3일 0

건강 이동진 기자 - 2021년 1월 4일 0

건강 이동진 기자 - 2021년 8월 11일 0

건강 이동진 기자 - 2021년 4월 12일 0

건강 이동진 기자 - 2021년 6월 1일 0

건강 이동진 기자 - 2021년 12월 21일 0

건강 이동진 기자 - 2021년 6월 7일 0

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건강 이동진 기자 - 2026년 1월 6일 0

최근 현대인의 건강 트렌드가 '몸' 중심에서 '마음 건강'으로 확장되면서, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 스트레스 관리 루틴이 주목 받고 있다. 긴장된 사회 분위기, 빠른...

기타 이동진 기자 - 2026년 1월 2일 0

몸의 중심을 세우는 힘, 파워하우스가 바뀌면 삶의 에너지가 바뀐다 필라테스를 배우는 사람들에게 가장 익숙하면서도 어려운 단어가 바로 '파워하우스'다. 조셉 필라테스가 강조한 이 개념은 단순히 복근만을...

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 30일 0

최근 건강 트렌드 중 하나로 다시 주목받는 운동이 있다. 바로 필라테스다. 코로나 팬데믹 이후 집에서 손쉽게 실천할 수 있는 홈트레이닝 열풍과 함께 필라테스는 더욱...

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 29일 0

최근 한국 사회에서는 '웰니스 문화'가 새로운 라이프스타일로 자리 잡아가고 있다. 몸과 마음의 균형을 중시하는 웰니스는 단순한 유행을 넘어, 건강한 삶을 영위하려는 많은 이들의 일상...

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 24일 0

바쁜 일상 속 충분한 수면의 중요성이 국내외 건강 트렌드로 다시 조명되고 있다. 최근 많은 한국 직장인과 학생들이 ‘슬로우 슬립(slow sleep)’에 주목하며, 스스로 수면 환경을...

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 22일 0

최근 건강에 대한 관심이 커지면서 영양보충제가 생활 속 필수품으로 자리잡고 있다. 다이어트, 바쁜 일상, 간편식 선호 등으로 부족하기 쉬운 영양소를 손쉽게 보충할 수 있기...