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화요일, 6월 23, 2026

a man is doing push ups on a machine

건강

“근육, 내 몸을 바꾸는 새로운 건강 열쇠…일상 속 근력 강화 실천법 주목”

이동진 기자 - 2026년 6월 22일

a close up of a human brain on a black background

건강

“뇌 건강, 작은 습관으로 지킨다”…일상에서 실천 가능한 브레인 케어 트렌드 주목

a couple trays of food

건강

식단, 더 똑똑하게 바꾸는 방법…작은 습관이 건강을 바꾼다

a man with a backpack walking across a dry grass covered field

건강

“걷기, 일상 속 작은 변화로 건강 지키기… 최신 워킹 트렌드와 실천법”

Sunlit white apple blossoms against a blurred green background.

건강

“뇌건강, 일상의 작은 변화로 키운다…새로운 습관이 열쇠”

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