TP인포

금요일, 1월 16, 2026

A black and white photo of a clock on a wall

기타

“금요일에 쉬었더니 혈압이 내렸다”… 주 4일제가 가져온 건강 혁명

이동진 기자 - 2026년 1월 16일

sliced fruit on orange plate

건강

“AI와 함께하는 똑똑한 건강 관리, 우리 집에서도 손쉽게!”

A woman is doing a yoga pose on a mat

건강

집에서도, 직장에서도… 일상에 스며드는 필라테스 열풍

man in gray shirt sits on cliff

건강

‘나를 위한 투자’로 진화하는 웰니스 문화, 2024년 건강 트렌드를 바꾼다

person reading book on brown and beige textile

건강

‘마음 돌봄’ 시대, 일상 속 스트레스 관리 루틴이 바꾼 건강 풍경

최신 기사

“금요일에 쉬었더니 혈압이 내렸다”… 주 4일제가 가져온 건강 혁명

기타 이동진 기자 - 2026년 1월 16일 0

“AI와 함께하는 똑똑한 건강 관리, 우리 집에서도 손쉽게!”

건강 이동진 기자 - 2026년 1월 13일 0

집에서도, 직장에서도… 일상에 스며드는 필라테스 열풍

건강 이동진 기자 - 2026년 1월 12일 0

‘나를 위한 투자’로 진화하는 웰니스 문화, 2024년 건강 트렌드를 바꾼다

건강 이동진 기자 - 2026년 1월 8일 0

‘마음 돌봄’ 시대, 일상 속 스트레스 관리 루틴이 바꾼 건강 풍경

건강 이동진 기자 - 2026년 1월 6일 0

코어 마스터: 전신 밸런스의 핵심, 파워하우스를 재건축하라

기타 이동진 기자 - 2026년 1월 2일 0

필라테스, 일상 속 건강한 습관으로 자리잡다

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 30일 0

나만의 웰니스 루틴 만들기, 건강한 일상의 시작

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 29일 0

“잠의 질이 건강을 좌우한다”…한국에서 떠오르는 ‘슬로우 슬립’ 라이프

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 24일 0

영양 & 보충제, 필요한가? 현명한 선택과 실생활 활용법

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 22일 0

늘어나는 ‘걷기 챌린지’, 꾸준함이 만드는 건강한 변화

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 18일 0

집에서도 즐기는 필라테스, 건강한 움직임의 일상화 열풍

건강 이동진 기자 - 2025년 12월 16일 0