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목요일, 8월 27, 2026

a man with a backpack walking across a dry grass covered field

건강

‘걷기 명상’ 열풍, 건강·마음 챙기기의 새로운 생활 루틴으로 자리잡다

이동진 기자 - 2026년 8월 26일

건강

내 몸을 읽는 스마트 웨어러블, 건강관리가 달라진다

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“내 몸에 맞는 운동, 기능성 운동이 대세…일상 회복을 꿈꾸다”

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혈당 관리, 식사와 생활습관으로 쉽게 시작하세요

A woman holding two dumbs in her hands

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