월요일, 6월 1, 2026

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일상에서 실천하는 대체요법, 건강 관리의 새로운 트렌드

건강 이동진 기자 - 0

“필라테스로 달라진 일상… 집에서도 가능한 실천 루틴 인기”

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‘마음 챙김’이 새로운 건강 공식… 일상 속 정신건강 실천법 주목

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집콕 시간 늘어나는 요즘, ‘홈트’로 건강 챙기는 똑똑한 방법

건강 이동진 기자 - 0

일상 속으로 스며드는 웰니스 문화, 건강한 변화의 바람

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건강한 머릿결, 생활 습관이 먼저다… 실천 가능한 헤어 케어 트렌드

건강 이동진 기자 - 0

근육 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 최신 트렌드

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필라테스, 현대인의 일상 속 건강 지킴이로 자리잡다

건강 이동진 기자 - 0

마음도 돌봐야 건강하다, 실생활에서 지키는 정신건강 루틴

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집에서도 쉽게 실천하는 ‘마음챙김 디지털 디톡스’ 열풍… 손쉬운 일상 변화가 건강을 바꾼다

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AI, 우리 집 건강 도우미가 되다…일상 속에서 활용하는 스마트 건강 관리

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일상 속 스트레스 관리, 작은 변화로 큰 차이 만든다

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